Principal
Analize

Recuperarea după îndepărtarea adenomului de prostată: dietă, exercițiu și prevenire

Milioane de membri ai sexului mai puternic din lume suferă de adenom de prostată. Un astfel de diagnostic se face după examinarea pacientului și efectuarea anumitor proceduri.

Tratarea adenomului de prostată cu două metode: medicamentoase și chirurgicale. Prima metodă este utilizată în stadiile inițiale ale bolii.

Un medic cu experiență va selecta pentru fiecare pacient o metodă individuală de tratament, bazându-se pe starea de sănătate, recuperare și alți factori individuali.

Simptome și semne

Adenomul prostatei este o boală la bărbați, în care un nod benign în țesuturile organului crește în timp în zona uretrei.

Primele manifestări clinice sunt:

  • dorințe frecvente;
  • o cantitate mică de urină excretată;
  • capul mic al jetului;
  • un sentiment constant de revărsare a vezicii urinare;
  • necesitatea stresului puternic al mușchilor în timpul urinării.

Toate simptomele de adenom de prostată sunt o consecință a neoplasmelor din glanda prostatică care stoarcă tunelul prostatic. Simptomele adenomului de prostată la fiecare pacient au ca rezultat diferite moduri. Unii au imediat simptomele de mai sus, iar în altele - boala trece asimptomatic, până la o retenție puternică a urinei.

Tratamentul chirurgical

Operațiunea este desemnată în următoarele cazuri:

  • dacă există malignități în glanda prostatică;
  • dacă există o infecție în tractul urinar;
  • dacă există o întârziere lungă în urină, care nu poate fi îndepărtată de un cateter;
  • dacă pacientul are insuficiență renală;
  • dacă pacientul are pietre în vezică;
  • dacă sângele este eliberat în timpul urinării.
  1. În cazuri simple (adenoame mici ale prostatei, volumul glandei până la 80 ml). Realizați o rezecție transuretrală, TUR.
  2. În cazurile complexe (adenomul prostatei este mai mare de 40 g, volumul glandei este de până la 150 ml) - adenomectomia, care este intruzivă sau traumatică, în funcție de accesul la glandă. Practic, această metodă este utilizată pentru a elimina întreaga glandă, mai ales atunci când este detectat un cancer.
  3. Chirurgia laser, ca o alternativă la chirurgia clasică, în care o tumoare (adenom de prostată) este distrusă de un laser. Aceste metode sunt mai avansate, mai puțin traumatice, iar pacienții după operația de îndepărtare a adenomului prostatei sunt mai rapid reabilitați.

Aceste operațiuni includ:

  • vaporizare (fotoselectivă);
  • ablație;
  • rezecție;
  • enucleatie;
  • disecția celulelor bolnave;
  • terapia interstițială.

Postoperator după îndepărtarea adenomului prostatic

Practic, toți pacienții se recuperează rapid și se reîntorc la o viață normală, cu toate acestea, în timpul reabilitării după îndepărtarea adenomului prostatic, pot apărea unele probleme. După îndepărtarea adenomului de prostată, restaurarea potenței va dura ceva timp, dar după câteva luni pacienții nu vor avea dificultăți.

  1. Dificultate de urinare. După îndepărtarea cateterului, urina va curge prin zona operată, provocând senzații neplăcute.
  2. Incontinenta. Vezica urinara dupa interventia chirurgicala revine treptat la un regim sanatos, ceea ce duce la incontinenta. Cu cât problema a fost mai acută înainte de operație, cu atât va dura mai mult reabilitarea după operația adenomului de prostată.
  3. Sânge în urină. O normă este atunci când este observată timp de câteva săptămâni. Dar dacă nu se oprește sângerarea profundă, sunt prezente cheaguri și pacientul se simte inconfortabil - trebuie să vă adresați imediat unui medic.
  4. Ejacularea retrogradă. Majoritatea bărbaților nu observă diferența de ejaculare înainte și după operația glandei prostate. Cu toate acestea, după operație, sperma poate intra în urină și poate fi excretată în timpul urinării, ceea ce duce la infertilitate.

În timpul reabilitării, după o intervenție chirurgicală la nivelul glandei prostatei, se recomandă să vizitați un sexolog care să dea recomandări privind ejacularea retrogradă.

Perioada de timp pentru perioada postoperatorie cu adenom de prostată depinde de factorii:

  • vârsta pacientului;
  • neglijarea bolii;
  • complexitatea operațiunii;
  • metoda de operare;
  • sănătatea generală a pacientului.

După îndepărtarea adenomului de prostată, perioada de recuperare este de câte zile? Reabilitarea se desfășoară în două etape - la spital și la domiciliu. Potrivit statisticilor, perioada de reabilitare după îndepărtarea adenomului de prostată durează de la două săptămâni la un an.

Tratamentul adenomului de prostată după intervenție chirurgicală - recomandări:

  1. Terapie medicamentoasă - antibiotice și analgezice. După îndepărtarea adenomului de prostată după operație, pacientul trebuie să utilizeze medicamente antiinflamatoare care reduc inflamația și umflarea țesutului afectat. Dacă medicamentele au fost prescrise, atunci este necesar să le luați, mai ales când este localizat cateterul.
  2. Băutură abundentă. Consumul de lichid (aproximativ 3 litri pe zi) este capabil să clătească vezica urinară și să accelereze vindecarea plăgii.
  3. trebuie să fie evitați activitatea fizică excesivă, în t.ch. ridicați greutățile și efectuați mișcări ascuțite.
  4. În caz de constipație, utilizați laxative.
  5. Refuzul de conducere și viața sexuală, cel puțin o lună.
  6. Una dintre componentele perioadei de recuperare este dietă după operarea unui adenom al unei prostate.

Observați dieta după îndepărtarea adenomului de prostată necesară pentru a normaliza activitatea intestinului.

Produse interzise: ascuțite, sarate, acide, afumate, prăjite, grase.

Ce pot mânca după operația de adenom de prostată? Mâncarea ar trebui să fie în cea mai mare parte fiartă sau aburită.

Dieta după operația de adenom de prostată implică refuzul de a mânca alimente care conțin aditivi alimentari și conservanți. De asemenea, alcoolul, cafeaua și băuturile carbogazoase ar trebui aruncate. Scriu de 6 ori pe zi în porții mici.

Dieta după îndepărtarea adenomului prostatic - un meniu aproximativ:

  1. mic dejun: fulgi de ovăz, bulion de trandafir sălbatic, fructe confiture casserolă de caș, ouă sărutată, răsădit, morcov ras, suc.
  2. Mic dejun târziu: banane nuci coapte dovleac.
  3. masa de prânz: supa de legume, fructe uscate, supa de peste, file de pui fiert, salata de legume, ceai de plante legumele fierte cu fructe de mare, sparanghel fiert, apa minerala fara gaz.
  4. Snack: fructul de jeleu coapte de mere fiert cu scortisoara.
  5. cina: o varza tocata, un iepure fiert cu fructe de mare fierte, legume tocate, pește de pește aburit, cartofi într-o uniformă, o salată dintr-o tomată.
  6. Cina târzie: iaurt iaurt.

Puteți citi despre ceea ce puteți mânca și ce nu se poate face cu adenomul de prostată în articolul nostru.

Activitate fizică utilă, pentru recuperarea precoce

După îndepărtarea adenomului de prostată din sport ar trebui abandonată timp de două luni. După aceea, în funcție de complexitatea tratamentului, de sănătatea generală și de alți factori, trebuie să intrați în sală după operația de adenom de prostată, crescând treptat sarcina.

Gimnastica pentru bărbați postoperator după îndepărtarea adenomului prostatic este un set de exerciții pentru încălzire, fără sărituri, exerciții de forță și mișcare bruscă. Cel mai bine este să vă opriți la înot, la mers și la ciclism. Exercițiile trebuie efectuate în fiecare zi cu exerciții moderate. Încărcăturile ar trebui să fie strict standardizate și prescrise de medicul curant.

Pentru normalizarea urinării, ar trebui să fie instruit sfincter, folosind un set de exerciții Kegel, după permisiunea medicului. Acest complex vizează consolidarea mușchilor pelvieni.

Există mai multe moduri de a face acest lucru:

  • contractăm mușchii perineului timp de 2-3 secunde și apoi ne relaxăm pentru același timp;
  • contracția ritmică și frecventă a mușchilor, urmată de o relaxare de 30 de secunde.

Pentru a începe, fiecare exercițiu ar trebui să dureze 15-20 de secunde, iar complexul conține 10 abordări.

Apoi, puteți mări gradat încărcătura. Nu lucrați cu mușchii feselor și a abdomenului - aceasta reduce efectul.

Complexul Kegel este disponibil pentru utilizare oricând și în orice loc. Problema funcționării sănătoase a organelor genitale după operație pentru a elimina adenomul prostatic îngrijorează cel mai mult pe bărbați. Statisticile referitoare la această întrebare nu dau un răspuns clar.

Practic, dupa indepartarea adenomului de prostata, pacientii revin la un stil de viata sanatos si activ dupa un curs de reabilitare. Erecția va persista la acei pacienți care au avut-o înainte de operație.

concluzie

Dacă ați fost diagnosticat cu adenom de prostată, nu vă faceți panică. Aproximativ jumătate dintre bărbați, în vârstă de peste 50 de ani, suferă de această boală. Operația este garantată pentru ameliorarea recidivei timp de 15 ani, sub rezerva recomandărilor medicilor. Datorită unei diete sănătoase, unei mici exerciții fizice, puteți simți din nou o creștere a energiei. Adenomul prostatei este o boală curabilă, nu o sentință!

Care ar trebui să fie dieta pentru adenomul de prostată?

La elaborarea unui plan de tratament pentru pacienții cu tumori benigne în glanda prostatică, medicii sunt de asemenea sfătuiți să adere la o nutriție adecvată. Dieta cu adenom de prostată este o etapă foarte importantă a terapiei. Îmbunătățește acțiunea medicamentelor și ameliorează starea dureroasă.

De ce aveți nevoie de o dietă

Dieta după îndepărtarea adenomului de prostată, precum și în prezența unei tumori benigne, se caracterizează printr-o dietă specială. Trebuie observat în perioada de exacerbare a procesului inflamator și în timpul reabilitării.

Majoritatea pacienților nu înțeleg importanța alimentației terapeutice. Principalul avantaj al dietei este că nu permite unui bărbat să câștige kilograme în plus. Excesul de greutate provoacă dezvoltarea în continuare a adenomului. Și anume, acest pacient trebuie evitat. În plus, dieta împiedică apariția altor probleme care sunt factori favorabili pentru creșterea unei tumori benigne. Acum vorbesc despre constipație. De asemenea, merită menționat faptul că, cu o nutriție adecvată, o persoană își așază corpul cu microelemente utile.

Este foarte important să scăpați de excesul de greutate

Principiile terapiei dieta

Dieta cu adenom de prostată este construită pe mai multe principii, care trebuie respectate. Un om trebuie să respecte următoarele reguli:

  • Nutriția trebuie să fie plină. Principalul lucru este că pacientul nu se simte flămând și nu mânca prea mult;
  • Dacă pacientul este supraponderal, va trebui să mențină o dietă strictă, ceea ce ajută la pierderea unor kilograme în plus;
  • În dieta zilnică trebuie să fie în mod necesar mâncăruri care normalizează activitatea intestinului;
  • Meniul pacientului ar trebui să fie cât mai variat posibil;
  • Înainte de a dormi este strict interzisă;
  • Trebuie să mâncați porții mici în porții mici pentru a evita supraîncălzirea.

Dacă un om îndeplinește aceste cerințe, tratamentul său pentru glanda prostatică va fi cel mai eficient.

Lista produselor recomandate

Nutriția pentru adenomul prostatic la bărbați are multe restricții. Dar despre asta mai târziu. Mai întâi de toate, pacientul trebuie să-și amintească lista produselor pe care le poate consuma în siguranță, fără să se teamă de propria sănătate. Toate sunt împărțite în 2 grupuri mari. Prima a venit linia de produse, care este îmbogățită cu seleniu. Acesta include:

  1. Calea de mare;
  2. ouă;
  3. Ulei de măsline;
  4. Carne de vită și de porc;
  5. cereale;
  6. porumb;
  7. Fasole.

Seleniul este util în adenomul de prostată

Al doilea grup include produse care conțin o mare cantitate de zinc în compoziția lor. Printre acestea se numără:

  1. ciuperci;
  2. tărâțe;
  3. hering;
  4. Fructe de mare;
  5. nuci;
  6. Pepene pepenice și semințe de dovleac;
  7. Tipuri roșii de carne.

Bărbații cu diagnosticul de adenom de prostată nu ar trebui să se limiteze la consumul de fructe și legume proaspete. Ar trebui să acorde prioritate sfeclei, morcovilor, dovleceii și roșiilor. Majoritatea produselor din plante afectează în mod favorabil peristaltismul intestinal.

Rețete pentru feluri de mâncare cu adenom de prostată

Nutriția pentru adenomul prostatei de gradul 2, precum și după îndepărtarea formațiunii tumorale, ar trebui să fie nu numai utilă, ci și diversă. În special pentru acest caz, au fost identificate zeci de rețete interesante pentru prepararea meselor inimii din alimentele care pot fi consumate cu o tumoare în glanda prostatică.

Dietetice caș

Pentru prepararea unui cheag, veți avea nevoie de:

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să frecați brânza de vaci cu conținut scăzut de calorii în orice mod convenabil, de exemplu, cu o furculiță. Ouăle trebuie împărțite în proteine ​​și gălbenușuri. Ultima parte a produsului este introdusă în brânza de vaci. De asemenea, aici se adaugă făină și zahăr granulat. Dintre toate ingredientele necesare pentru a face o masă de brânză de vaci.

Curățirea este de dorit să se ia grăsimi scăzute

Proteinele sunt bătute separat pentru a forma o spumă. După ce sunt introduse cu grijă în brânza de vaci. În acest proces, amestecați masa în mod constant.

Îngrijitorul este aproape gata. Rămâne să se pună masa într-un ulei cu ulei vegetal și să se acopere vârful cu un gălbenuș.

Ceașul este cel mai bine coaptă în multivark sau într-o baie de apă până când este complet fiartă.

Carnea umpluta

Felul este fabricat din următorul set de produse:

  1. Piept de pui (aproximativ 500 g);
  2. Orez (1/2 ceasca);
  3. Suc de suc de suc (0,5 l);
  4. Ceapă (2 buc.);
  5. Usturoi (cap de mijloc 1/2);
  6. Morcovi (1 buc.);
  7. Condimente (piper și sare pe gust);
  8. Iarbă.

Fileurile trebuie tăiate. Ar trebui să fie 2 bucăți. Zonele groase de carne trebuie descurajate ușor. Morcovii purificați trebuie tăiați în fâșii și ceapa sub formă de semifabricate. Usturoiul este cel mai bine tocat cu un cutit.

Spălați de mai multe ori orezul fiert în foc până se pregătește. Ulterior, legumele se adaugă împreună cu mirodenii și ierburi proaspete. Întreaga masă trebuie amestecată bine.

Pe bucăți subțiri de fileu este necesar să se așeze o mică porție de carne tocată, după care se înfășoară carnea sub formă de cilindru. Fiecare dintre ele trebuie fixată cu o scobitoare. În acest moment, trebuie să puneți sucul de roșii fiert în apă. Se adaugă și ceapa și uleiul vegetal.

În tigaie trebuie să prăjiți bucățile de găină gata preparate din toate părțile. După ce roșiile de prăjire ar trebui să fie puse într-o tavă cu marinadă de roșii și gătiți până când sunt gata.

Chicken Rolls - este delicios!

Cartofi coapte

Un set de ingrediente pentru acest fel de mâncare simplă constă din astfel de produse:

  1. Cartofi (4 buc.);
  2. Paprika (1 linguriță);
  3. Ulei vegetal (2 lingurițe);
  4. Pepper parfumat (cip mic);
  5. Oregano (1 lingura);
  6. Ground chimin (1/4 linguriță).
  7. Sare.

Cartofii trebuie spălați, curățați și tăiați în felii. Se rostogolesc într-un castron profund. După aceasta, este necesar să se toarnă condimente, verdeață și se toarnă o mică parte din unt. Acum rămâne să se amestece totul.

Felii preparate din cartofi cu mirodenii trebuie așezate pe o foaie de copt acoperită cu hârtie. Se trimite într-un cuptor încălzit la 200 de grade timp de 30-40 de minute.

Serviți vasul de cartofi cu legume și sosuri.

Cartofii pot fi serviți cu o salată de legume proaspete

Ce trebuie să excludeți

Dacă există un adenom al prostatei de orice grad, unele produse ar trebui să fie aruncate. Acestea nu vor fi recomandate pacienților cu prostatită. Cu astfel de probleme cu sănătatea, bărbații vor trebui să renunțe la consumul de astfel de produse:

  • Grăsimi de origine animală (unt, untură). Ele ar trebui înlocuite cu legume;
  • Lapte. Acesta conține o mulțime de grăsimi animale și colesterol. Prin urmare, aceasta poate duce la creșterea unei tumori benigne;
  • Carne prajita. În compoziția sa sunt cancerigeni nocivi pentru organism;
  • Vase cu mult condimente. Ele afectează negativ activitatea sistemului urinar, deoarece ele irită mucoasa și întârzie urina acumulată.

Știind că nu poți să mănânci cu probleme cu prostata, un om va fi capabil să creeze independent un meniu competent pentru el însuși. Principalul lucru în timpul tratamentului nu este de a permite postul, deoarece epuizarea corpului contribuie, de asemenea, la creșterea țesuturilor asemănătoare tumorii.

Ce puteți și ce nu puteți bea cu o dietă

Cu BPH, trebuie să aderați la regimul corect de băut. Toate pentru că umezirea fluidului afectează și corpul. Bărbații ar trebui să acorde prioritate apei minerale, sucurilor proaspete și decocturilor medicinale. Uneori sunt permise băuturi pe bază de lapte.

Dieta după operația de adenom elimină utilizarea de ceaiuri puternice și cafea. Este necesar să se refuze chiar și dozele minime de băuturi carbogazoase și alcoolice.

Meniu pentru săptămână

Pacientul poate alege pentru sine dieta optimă, care va corespunde dietei. Dar este mult mai ușor să rămânem la meniul deja pregătit, dezvoltat de nutriționiști pentru o săptămână întreagă.

Meniu pentru o săptămână de la nutriționiști - este convenabil

Ziua 1

Ziua merită să începeți cu fructe de ovaz și fructe. Pentru a bea micul dejun este cel mai bine cu un decoction dogrose. Ca o gustare ușoară înainte de cină, o banană o va face.

La pranz, un om poate manca supa de legume si piure de cartofi impreuna cu un piept de pui copt. Ca băutură este necesar să serviți compot din fructe uscate. La o gustare, ar trebui să lăsați jeleul de fructe de padure.

Cina pacientului va consta din varză tocată și calmar. Acesta din urmă a servit într-o formă fiartă. Înainte de a merge la culcare, i sa permis un pahar de chefir.

Ziua 2

Pentru micul dejun este recomandat să pregătiți o caserolă din brânză de vaci și de jeleu. Câteva ore au permis să mănânce o mână mică de nuci.

Pentru prânz, merită să mănânci o salată de legume, o supă de pește și un pește fiert. Spălați totul cu ceaiul verde. Pentru o gustare după-amiaza coaptă în măr de miere.

Cina va fi compusă dintr-o ieșire de smantana, o tocană de sfeclă de morcovi și un pahar de lapte coaptă, care este mai bine să beți înainte de a merge la culcare.

Ziua 3

Ca mic dejun trebuie să mâncați terci de perle cu salată de morcov. Beți vasul cu suc de fructe. Pentru micul dejun secundar, dovleac coapte separat.

Pentru prânz, trebuie să lăsați scoici și salată de legume. Toți au permis să bea apă minerală. La prânz se recomandă limitarea sortimentului de fructe.

Pentru cină, cartofii copți și câteva bucăți de pește fiert sunt perfecte. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să beți un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Scalpurile conțin zinc, util pentru prostată

Ziua 4

Dimineața este de dorit să începeți cu terci de hrișcă, ouă poacate și jeleu de fructe de padure. Pentru al doilea mic dejun lăsați 2 mere.

La pranz, cel mai bine este să vă mâncați supa de pește gătită pe apă, o cotletă și o crustă de varză. Toate sunt spălate cu ceai din plante. Pentru o gustare după-amiază, precum și pentru un al doilea mic dejun, mâncați un măr.

Cina va consta din pui coapta, salata de legume proaspete si un pahar de ryazhenka. Băutura cu lapte acru este mai bine să beți înainte de a merge la culcare.

Ziua 5

Pentru micul dejun, orez fiert și un ou fiert fiert fiert. Beti cel mai bun suc de fructe. La al doilea mic dejun trebuie să mănânci un suflet de banane.

Ca o cină, este de dorit să mâncați borscht pe un bulion ușor și pește coaptă pe legume și, de asemenea, să bea compot din fructe uscate. Pentru o gustare, un sorbet de fructe preferate va face.

Pentru cină, se permite prepararea unei salate de legume și a calmarului umplute. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să beți un pahar de iaurt.

Kefirul este util să beți înainte de somn chiar și pentru o persoană sănătoasă

Ziua 6

Pentru micul dejun, pregăti terci de porumb și o mănânci cu o bucată de brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Bea și ceai din plante. Înainte de cină, se recomandă să mâncați un desert dintr-o pară.

Pentru paste de cină potrivite, medalioane de carne cu legume și compot. La gustare înainte de cină, este mai bine să se gătească smântână cu smântână și stafide.

Cina va consta din coacaze cu carne de legume si salata de varza. Înainte de culcare, beți un pahar de lapte.

Ziua 7

Pentru micul dejun, orzul de perle cu morcovi si ceapa este ideal, precum si salata de legume si ceaiul verde. Câteva ore este o gustare cu o mână de nuci.

Pentru prânz, serviți supă de ciuperci, cartofi piure și suc de fructe. Pentru gustările de la mijlocul după-amiezii ar trebui să fie pregătite cu legume.

Ca o cină, serviți vinaigretul și peștele coapte. De asemenea, prin tradiție, înainte de a merge la culcare, trebuie să beți un pahar de chefir.

Pacientul poate mânca pe un astfel de meniu sau poate să-l ajusteze în funcție de preferințele și starea de sănătate.

Un bărbat cu adenom prostatic care urmează o dietă recomandată de un medic va putea să-și accelereze recuperarea și să prelungească remiterea râvnit. De asemenea, el va îmbunătăți calitatea vieții sale și va readuce munca normală la organele și sistemele interne.

Înainte de a începe o dietă, un bărbat ar trebui să-l coordoneze cu un specialist. De asemenea, trebuie consultat dacă pacientul nu reușește să găsească un meniu adecvat pentru el însuși.

Orice medic vă va oferi o serie de modalități de tratare a prostatitei, de la trivial și ineficient, la radical

  • puteți lua în mod regulat un curs de terapie cu tablete și masaj rectal, revenind la fiecare șase luni;
  • puteți avea încredere în mijloacele oamenilor și credeți într-un miracol;
  • du-te la operație și uitați de viața sexuală...

Dieta după îndepărtarea prostatei - îngrijire atentă a sănătății

Pentru organism, orice intervenție chirurgicală este stresantă. Eliminarea adenomului de prostată este stres. Chiar și o operație transnațională, care nu provoacă durere, formează o rană postoperatorie internă. Ce trebuie observat după operație și ce ar trebui să fie dieta după îndepărtarea prostatei?

După operație, trebuie să reveniți treptat la modul obișnuit de viață. Mișcările ascuțite și efortul fizic după intervenție chirurgicală pot deteriora, deci ar trebui să le evitați.

Este important să beți cât mai multă apă posibilă și să nu vă deplasați atunci când defecați. Conducerea unei mașini în timpul perioadei postoperatorii este foarte descurajată, deoarece o ședere prelungită în poziția de ședere va fi dăunătoare. Mâncarea ar trebui să fie echilibrată.

La rănile interne cât mai curând posibil vindecate, sarcina ar trebui să fie minimă. O dieta echilibrata va creste imunitatea, va accelera recuperarea organismului dupa interventie chirurgicala si va contribui la vindecare. Deci, ce alimente ar trebui să conțină dieta după îndepărtarea prostatei? Care sunt principiile principale
nutriție adecvată după intervenția chirurgicală?

Mai multe fructe, legume și alimente proteice, și mai puțin grăsimi

Dieta ar trebui să conțină cât mai multe legume și fructe posibil. Acestea conțin agenți antiinflamatori, antioxidanți, polifenoli, vitamine si minerale in cantitati mari, precum și fibre dietetice, prin care miscarile intestinului devin mai moale. Merită preferată tomatele, care conțin un puternic carotenoid antioxidant de licopen, care are proprietăți protectoare. Antioxidanții salvează corpul nostru de efectele virușilor, prevenind inflamarea. Fructele și legumele conțin multe fitonutrienți care ajută la reducerea riscului de apariție a adenomului prostatic.

In dieta ar trebui să fie prezent sub formă de soia proteine ​​vegetale, fasole, linte, care este bogat în substanțe nutritive și vindecă organismul de prostatita. Consumul de grăsimi nocive trebuie să fie limitat. Grăsimile încetinesc metabolismul, deoarece organismul își petrece mult timp și energie în descompunere și prelucrare, iar sarcina pentru digestie trebuie să fie mai mică. Mulți oameni de știință cred că consumul de proteine ​​animale, din carne de pasăre și ouă, provoacă dezvoltarea hiperplaziei benigne de prostată, în timp ce proteine ​​vegetale din contra, reduce riscul de a dezvolta boala din cauza izoflavonele.

Mâncați fructe de mare, beți ceai verde

Ceaiul verde conține catechine. Aceste substanțe intră în țesuturile prostatei și contribuie la dezvoltarea și creșterea activității testosteronului. Înlocuiți ceaiul negru cu ceaiul verde și veți reduce riscul de apariție a adenomului prostatic. Acidele omega-3 și acizii grași au un efect antiinflamator.

Acestea se găsesc în fructe de mare, cum ar fi somon, sardine, de cambulă, creveți, anșoa, somon, hering, pești plați și altele. Dacă mănânci regulat fructe de mare, nivelurile antioxidante din sange creste. Din acest motiv, imunitatea organismului va fi consolidată. Conform ultimelor studii ale Organizației Mondiale a Sănătății, acizii omega-3 ar trebui să fie incluși în dieta zilnică și să reprezinte 1-2% din valoarea calorică a acesteia.

În jos cu "fast-food", cofeină și mai puțină sare

Produsele de fast-food (fast food) ar trebui să fie complet excluse din dietă. Pentru a "fast-food" este o alimente bogate în calorii, alimente cu conținut ridicat de colesterol și zahăr, alimente grase. Această "mâncare" afectează chiar și un corp sănătos. Chips-uri și cartofi prăjiți, fără îndoială, se referă la asemenea alimente dăunătoare.

Cofeina provoacă stare de rău după eliminarea adenomului prostatei. Consumul tuturor alimentelor și băuturilor care conțin cofeină trebuie întrerupt. Mâncați cât mai puțin posibil sărat și picant. Astfel de hrană uneori agravează bunăstarea.

"Nu" alimente prajite, "carne roșie", alcool. "Da" la produsele din lapte acru

Cercetările recente arată că "carnea roșie", de exemplu, carnea de vită și carnea de porc, dăunează sănătății bărbaților. Deci, consumul său crește riscul de cancer de prostată (carcinomul prostatei) cu 12%. Prin urmare, "carne roșie" este mai bine să excludeți. Despre cât de rău pot fi mâncărurile prăjite, a fost cunoscut de mult timp. În alimentele prajite conțin un număr mare de agenți cancerigeni nocivi, care au un impact negativ asupra organismului, deci excludeți-l din dietă.

Limitați sau eliminați complet alcoolul. Efectele favorabile asupra oamenilor sunt oferite de 60 ml de vodcă, 0,5 litri de bere reală și 200 de ml de vin neîndulcit. Dacă beți aceste băuturi alcoolice în exces față de normal, starea generală a organismului se va înrăutăți, iar imunitatea va slăbi. Consuma cât mai mult posibil produse lactate fermentate.

Kefirul, iaurtul, iaurtul conțin probiotice sau bacteriile benefice. Cele mai utile - produse realizate la domiciliu, care sunt pregătite cu ajutorul unor culturi speciale de pregătire, vândute în farmacii. Mediul acid va crește imunitatea organismului și va opri creșterea unei flori periculoase, din cauza căreia apar inflamații.

Dieta după îndepărtarea prostatei vă va ajuta să vă întoarceți la modul obișnuit de viață cu o nouă forță și energie.

Caracteristicile nutriției după îndepărtarea adenomului prostatic

Orice operație este un stres pentru organism și necesită o perioadă de recuperare. După îndepărtarea adenomului de prostată, este necesar să se organizeze corect alimentația. Pentru o viață normală, o persoană se întoarce treptat, un meniu organizat corespunzător va facilita acest proces. Dieta dupa indepartarea adenomului de prostata este prescrisa de un medic. Este foarte important să se respecte cerințele și să se mănânce în mod corespunzător pentru a accelera procesul de reabilitare.

După operație

În perioada postoperatorie, pacientul trebuie să urmeze recomandările medicului. Chiar și cu o stare bună de sănătate timp de două luni, trebuie să urmați regulile astfel încât să nu existe complicații. Turul de adenom de prostată se referă la metode mai delicate de tratament al prostatitei, perioada de recuperare după această procedură va dura aproximativ două săptămâni. Rezecția transuretrală nu se referă la operații complexe și totuși, dacă regulile nu sunt respectate în perioada postoperatorie, riscul de complicații este ridicat.

Alimentația corectă după îndepărtarea adenomul de prostata - una dintre principalele metode prin care puteți nu numai se refaca dupa suferit o interventie chirurgicala, dar, de asemenea, pentru a evita posibile recidive. În perioada postoperatorie, corpul unui om este slab și necesită un sprijin suplimentar. Cu ajutorul unei diete sănătoase, puteți restabili forța.

Fructe și legume

După îndepărtarea adenomului glandei prostate din meniul zilnic trebuie să includă în mod necesar fructele și legumele. Acestea conțin multe substanțe utile care au un efect benefic asupra organismului. În mod special util în perioada postoperatorie este celuloza. Fructe și legume contribuie la:

  • eliminarea proceselor inflamatorii;
  • protecția organismului împotriva efectelor dăunătoare ale virușilor și infecțiilor;
  • consolidarea și recuperarea organismului.

În plus, consumul regulat de fructe și legume reduce riscul de re-dezvoltare a adenomului.

Proteina vegetală este ușor digerată și oferă organismului toate elementele necesare. În cantități mari, proteinele se găsesc în leguminoase. Ele au un efect benefic asupra stării prostatei. Dar utilizarea grăsimilor animale ar trebui minimizată sau eliminată complet din dietă. Dacă proteina vegetală reduce riscul de hiperplazie a prostatei, atunci proteinele animale contribuie la dezvoltarea acesteia.

Legumele ajuta la organizarea muncii intestinelor. Acest lucru este foarte important în perioada de recuperare. Constipația după intervenție chirurgicală este dăunătoare, ele creează o sarcină suplimentară asupra organelor interne situate în regiunea pelvină, care pot afecta negativ starea glandei. Tractul gastrointestinal ar trebui menținut tonifiat. Ca o prevenire a constipației ar trebui să fie utilizate:

În același scop, este necesar să se includă în dieta fructe uscate: caise uscate și prune uscate. Utile fructe și legume care conțin o mulțime de lichid. Cel mai bine este să acordați prioritate piersicilor, mandarinelor, pepeni, caise.

Pentru a restabili potența după intervenția chirurgicală pe prostată, trebuie să adăugați la dieta verde și nuci.

Beneficiile fructelor de mare și ceaiului verde

Fructe de mare este de mare beneficiu, ele includ omega-acizi, care reduc riscul de a dezvolta adenom, și, în plus, au efect antiinflamator. Acizii folosiți sunt conținute în:

Fructele de mare contribuie la creșterea nivelului de antioxidanți din sânge, cresc rezistența organismului uman la diferiți agenți patogeni.

Zinc și seleniu, în cantități mari conținute în fructe de mare, are o influență pozitivă asupra sănătății umane, cu lipsa lor de HBP poate dezvolta din nou. Aceste substanțe pot fi găsite în fructe de mare. O cantitate mare de seleniu și zinc se găsește în kale de mare, ton și somon. Aceste substanțe sunt conținute în semințe de dovleac, ulei de măsline, semințe de floarea-soarelui.

Ceaiul verde include catechine, datorită cărora în testosteronul glandei prostate începe să fie produs. Ceaiul verde poate fi folosit ca și curativ și, în același timp, ca și preventiv.

Ceaiul negru este cel mai bine înlocuit cu ceaiul verde. Nu este de dorit să beți multă cafea, mai ales după intervenția chirurgicală la nivelul prostatei.

Pacienții care au suferit operații de adenom ar trebui să bea o mulțime de fluide - cel puțin două litri pe zi, ceea ce va contribui la o recuperare accelerată.

Ceea ce nu puteți mânca după operație

Dieta după operație necesită restricționarea consumului anumitor alimente. Astfel de produse includ:

  1. Carnea de vită și carnea de porc au un efect dăunător asupra stării de sănătate a bărbaților. Ele cresc riscul de tumori maligne în prostată. O astfel de carne este cel mai bine să nu mănânce sau să mănânce în cantități mici.
  1. Alimentele prajite sunt foarte dăunătoare nu numai pacienților cu adenom, ci conțin și agenți cancerigeni care afectează negativ starea întregului organism.
  1. Băuturile alcoolice sunt foarte dăunătoare. Într-o doză mică (60 ml), acestea pot fi utile, dar consumul excesiv de alcool duce la deteriorarea organismului și la slăbirea funcției sale de protecție. Băuturile nedorite includ: ceai negru puternic, băuturi carbogazoase, cacao și cafea.

Mâncarea sărată și picantă va irita mucoasa organelor urino-genitale și va provoca dureri, deci trebuie să refuzați complet acest fel de mâncare. Nu se recomandă mâncarea și fumatul. Alimentele ar trebui să fie gătite sau aburite.

Lista produselor interzise pentru consum este mică. Pentru ca organismul să se recupereze cât mai curând posibil după operație, nu mâncați alimente dăunătoare.

Cum să evitați recidiva

Pentru a preveni re-dezvoltarea bolii, este necesar să mâncați corect nu numai după operație. Urmați dieta și urmați dieta ar trebui să fie în mod constant, în special cei care sunt în pericol, dar aceștia sunt bărbați de vârstă avansată, persoane care au suferit o intervenție chirurgicală pentru a elimina adenomul prostatic, bărbați cu o variantă cronică a bolii.

O dietă strictă în acest caz nu este necesară pentru a se conforma, dar există anumite recomandări pentru catering. Trebuie respectate următoarele reguli:

  • nutriția ar trebui să fie diversă, îmbogățită cu vitamine, elemente micro și macro, pentru a reglementa procesele metabolice;
  • produsele nu trebuie să irită glanda, preferând hrana ușor digerabilă;
  • în meniul zilnic, trebuie să includeți întotdeauna produse lactate, acestea împiedică formarea stagnării în glanda prostatică;
  • alimentele ar trebui să fie fractionale, nu puteți mânca o cantitate mare de alimente la un moment dat;
  • nu se recomandă să mâncați alimente și băuturi care formează procese de fermentare în organism, astfel de produse includ produse proaspete de cofetărie, zahăr, băuturi carbogazoase, nu trebuie să consumați frecvent varză și legume.

Perioada postoperatorie necesită respectarea strictă a recomandărilor medicului, acest lucru se aplică și organizării unei alimentații adecvate. Este necesar să se excludă din dietă toate produsele dăunătoare. Se recomandă aderarea la dietă și la sfârșitul perioadei de recuperare pentru a menține sănătatea bărbaților.

Dieta cu adenom de prostată

Descrierea este actualizată 08/23/2017

  • eficienţă: efect terapeutic după 21 de zile
  • date: 3 luni / permanent
  • Costul produselor: 1400-1500 ruble pe săptămână

Reguli generale

Adenomul prostatei este o afecțiune benigne, cronică, progresivă activă a prostatei asociată vârstei. Caracterizată de evoluția glandular-stromală hiperplazie cancerul de prostată, care se produce pe fundalul dezechilibrului hormonal al sexului în funcție de vârstă, cu o creștere treptată a simptomelor tractului urinar inferior (frecvență crescută a urinării, scăderea urinării, acumularea de urină reziduală).

Incidența crește odată cu vârsta, iar la bărbații cu vârsta peste 70 de ani, semnele morfologice ale hiperplaziei prostatice benigne apar deja la 65-70%. În ciuda naturii benigne a tumorii, o rată ridicată de progresie contribuie la deteriorarea calității vieții, manifestat tulburări urinare și risc crescut de retenție urinară acută și malignitate (degenerare în tumori maligne). Tratamentul bolii este complex, în funcție de stadiu. În etapele inițiale (1-2 etape) se utilizează metodele de tratament conservator, în etapele ulterioare (3-4) se efectuează o operație de îndepărtare a prostatei.

Dieta cu adenom de prostată este o componentă obligatorie a tratamentului complex. Dieta se bazează pe principiile nutriției raționale, cu un conținut predominant de produse vegetale și lactate și cu conținut scăzut de grăsimi animale. Această putere permite menținerea nivelului cerut testosteron și asigură aportul de cantități suficiente antioxidanți, încetinirea procesului de îmbătrânire. În plus, o dietă bogată în proteine ​​din plante reduce riscul de complicații.

Principala sursă de proteine ​​animale ar trebui să fie carnea dietetică, produsele lactate, peștele cu conținut scăzut de grăsimi. Din grăsimi este necesar să excludem grăsimile animale refractare, preferând grăsimile de origine vegetală. Carbohidrații trebuie să fie prezenți în principal sub formă de carbohidrați complexi (cereale, legume, fructe) cu restricția zahărului rafinat.

Pentru a reduce rata de creștere a țesutului glandei în dietă, trebuie să existe alimente bogate în acizi polinesaturați și oligoelemente (zinc și seleniu). vitaminele E și A. Prin urmare, dieta trebuie sa fie ulei vegetal este prezent în mod constant (dovleac, măsline, floarea-soarelui), pește roșu, sardine, ton, macrou, bogat în alimente zinc - hering, fructe de mare, semințe de in, carne rosie slaba, tărâțe de grâu, stridii, semințe de susan, semințe de pepene verde și tigve, drojdie uscată și seleniu (alge marine, drojdie de bere, tărâțe de porumb, făină de organe, orez, hrișcă, tărâțe), precum și, vitamina E (ulei din grâu încolțit, mazăre verde, ulei de porumb, ouă de pui, ulei de soia și produse din soia, verdețuri vegetale).

Pentru a asimila mai bine microelementele, care apar atunci când există o dietă vitamina A, este de dorit să se includă în dieta uleiului de pește. Este important să monitorizați funcția intestinelor, fără a le permite constipație. Această problemă este rezolvată prin includerea în produsele alimentare a multor fibre (tărâțe, legume sezoniere, fructe, verdețuri vegetale, cereale din cereale integrale, pâine de cereale). Normalizarea funcției intestinale este promovată de prune, sfecla, caise proaspete, morcovi, prune.

La o exacerbare a bolii este necesara pentru maxima exclus din alimentele dieta care irita țesutul de prostată - carne / pește concentrat bulion, sare, afumate, sosuri (ketchup, maioneza), alimente grase si prajite, condimente iuti, cafea tare și ceai, ouă prăjite, cârnați, alcool (in special bere), toate legumele ascuțite (ridiche, daikon, hrean, ceapa, ghimbir, ridichi, usturoi), murături, murături, băuturi cu conținut de dioxid de carbon, fast food, precum și produsele alimentare care conțin o varietate de suplimente nutritive.

Cantitatea de lichid consumata adenomul de prostata in necomplicate nu limitat, dar preferabil consumul său într-o zi, cu un consum de redistribuire lichid în vrac, în prima jumătate a zilei, iar în timpul rămas pentru a reduce cantitatea de lichid, cu încetarea utilizării sale timp de 2-3 ore înainte de culcare. Lichidul poate fi utilizat apa pura, lapte băuturi, ceaiuri de plante, sucuri proaspat stoarse, șoldurile bulion, compoturi, apă minerală bicarbonat de sodiu. Este util să se includă în dieta de produse apicole - Lapte Jelly, miere, polen, polen, propolis, precum și imunomodulatori de origine vegetală - mumie, extract de aloe, echinacea, nard.

Dieta după operația de îndepărtare prostata în principiu nu diferă însă în primele zile după operație, se acordă o atenție deosebită prevenirii constipație, creșterea volumului de lichid consumat (până la 2,5-3 l / zi) în timpul zilei, dacă nu există restricții asupra sistemului cardiovascular și limitarea utilizării lichidului după 19 ore.

Utile pentru a utiliza extracte / ceaiuri de plante, care au un efect diuretic și anti-inflamator - un decoct de frunze, afine, afine, suc de afine, solduri bulion, rostopască, să poarte urechi, fructe de munte cenușă. De asemenea, hrana după îndepărtarea adenomului de prostată asigură excluderea completă a tuturor produselor care au efect iritant pe toată perioada de reabilitare.

Produsele autorizate

Dieta pentru adenomul de prostată include:

  • Consumarea de supe vegetale din cereale / legume fără prăjire.
  • Utilizarea speciilor dietetice din carne fierte (vițel, vită, iepure, pui, curcan), soiuri de scăzut de grăsime de pește (macrou, pești plați, somon, hering) în fierte, fierte și fierte, fără adaos de condimente fierbinți. Pentru garnituri recomandat de a folosi boabe de cereale integrale, fierte pe apă.
  • Includerea în dieta a produselor care conțin acizi grași polinesaturați, zinc, seleniu, vitamina E (Seminte de dovleac, fructe de mare, tărâțe de grâu, stridii, organe, hering, drojdie, susan, uruială de porumb, semințe de in, mazăre, orez brun, varza mare de bere uscată, încolțite de germeni de grâu, ulei de soia, nuci, tărâțe, ouă de prepeliță, hrișcă, ulei din grâu încolțit, ulei de porumb).
  • Includerea obligatorie în dieta a diferitelor produse lactate acide (iaurt, iaurt, iaurt nesănat, lapte de copt fermentat, lapte acidofil).
  • suficient conținut de prime și de gătit prelucrate (fierte, coapte, fierte), legume - broccoli, morcovi, sfecla, ardei, dovlecei, țelină, vinete, cartofi și fructe și feluri de mâncare bazate pe ele.
  • Lichidul este recomandat să utilizați ceaiuri de plante, apă curată fiert, sucuri proaspete și băuturi din fructe, non-carbogazoase cantină apă, ceai verde slab, băuturi din fructe, solduri bulion, afine și merișoare de munte, băuturi din lapte fermentat.

Dieta dupa indepartarea adenomului de prostata

La bărbați după vârsta de 40 de ani, diagnosticul de adenom de prostată este obișnuit. O dietă echilibrată nu numai că poate preveni boala, ci și accelerează tratamentul. Se face dieta după îndepărtarea prostatei, luând în considerare starea pacientului după operație. În urma recomandărilor medicului, puteți accelera perioada de reabilitare.

Dieta dupa operatie

Dacă există indicații, medicul poate decide dacă va efectua o intervenție chirurgicală. Când operația de îndepărtare este finalizată, este prevăzută o dietă pentru a facilita reabilitarea. Se compune din consumul mai multor produse proteice, legume și fructe de pomi fructiferi. După administrarea adenomului de prostată se recomandă reducerea cantității de grăsimi consumate, în special de origine animală. Pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor corporale, sunt necesare grăsimi vegetale.

Nimeni nu va contesta faptul că mâncarea se vindecă și maimuțele

După operație pe glanda prostatică, înainte de externare, urologul dă recomandări pacientului:

  1. Evitați activitatea fizică.
  2. Respectați regimul zilei.
  3. Bea o zi aproximativ 2-2,5 litri de lichid.
  4. Excludeți alimentele cu aditivi alimentari artificiali.
  5. Mănâncă de 5 până la 6 ori pe zi.
  6. Refuz pentru perioada de reabilitare din alimente prajite, picante, sarate, afumate.

Tratamentul termic optimal al produselor este:

  • decoctul;
  • coacerea în cuptor;
  • de stingere.

Este mai bine să includeți alimente cu proteine ​​în micul dejun. Puteți face legume din legume. Sunt bogate în minerale și vitamine. O ceașcă pentru micul dejun este suficientă. Legumele împiedică recidivele. Fructele accelerează metabolismul, facilitează procesul de mișcare a materiei fecale prin intestin. Umflarea poate interfera cu procesul de evacuare a intestinului. Prin urmare, este important să se mănânce bine.

Dieta este aleasă individual pentru fiecare pacient, luând în considerare gradul de neglijare a patologiei, starea generală a pacientului și istoricul său

Îmbunătățirea motilității intestinale:

  • varză;
  • mazăre verde;
  • dovlecel;
  • roșii;
  • mousse, kissel;
  • fructe de pomi fructiferi;
  • caise uscate;
  • stafide;
  • ulei de floarea-soarelui, măsline, porumb;
  • hrișcă, mei, terci de orz;
  • carne slabă - iepure, pui;
  • pește de pește de mare - ton, păstrăv, sardine.

Este recomandată utilizarea apei purificate și necarbonatate. Pentru a nu vă îmbolnăvi de apă potabilă, trebuie să beți în gume mici. Din cafea și ceaiul negru este mai bine să refuzi în favoarea compoturilor, jeleu.

Fructe de mare:

  • întări imunitatea;
  • opriți inflamația.

Dar nu se recomandă pește sărat. Poți să gătești supe, să faci sandwich-uri cu o cantitate mică de unt.

Alimentele ar trebui cel puțin să nu exacerbeze situația de sănătate, dar, ca un maxim, să devină unul din elementele procesului de vindecare

Produse lactate fermentate:

  • umple proteinele din organism;
  • mări rezistența corpului;
  • îmbunătățirea microflorei intestinale;
  • conține probiotice.

Dacă există boli ale inimii și vasele de sânge, regimul de băut trebuie discutat cu cardiologul.

Ce poți mânca după operație?

  • Legume și fructe din pomi fructiferi. Acestea conțin o mulțime de fibre grosiere, esențiale pentru viața substanțelor și a vitaminelor organismului. Fitonutrienții previne apariția bolii. Acestea sunt dovlecei, varză albă, morcovi, cartofi. Din ele puteți găti supe și al doilea curs. Salata este folosită ca o farfurie. Se recomandă să coaceți legume în cuptor. Hrean, usturoi și muștar opresc inflamarea, elimina microorganismele patogene. Dar ele pot fi folosite în dietă imediat după intervenție.
  • Tomate. Acestea conțin licopen. Ele elimină radicalii liberi. Organismul devine mai rezistent la infecții. În tomate conține cele mai multe vitamine. Dar cu urolitiază, ar trebui să fii atent.

Dietă echilibrată și varietate în alimente

  • Leguminoase. Acestea sunt fasole, linte, fasole. Acestea ar trebui să fie incluse în dietă cu prudență - în absența flatulenței și a bolilor cronice ale tractului digestiv.
  • Proteina vegetală previne adenomul.
  • Ceai verde. Acesta conține catechine care penetrează cu ușurință glanda. Ele activează secreția de testosteron. Aceste procese opresc inflamarea. Perioada de reabilitare va dura mai puțin și va trece fără complicații.
  • Fructe de mare - hamsii, squid, creveți, sardine. Ele cresc conținutul de antioxidanți din plasma sanguină, activează imunitatea.
  • Produse din lapte acru. Cele mai utile sunt produsele pe bază de lapte de curte auto-gătite. Este mai bine să cumpărați o pudră. Mediul acid inhibă flora patogenă, care activează inflamația.
  • Astfel de alimente după îndepărtarea adenomului de prostată îl vor ajuta pe om să se recupereze mult mai repede.

    Produse nerecomandate după intervenția chirurgicală de adenom de prostată

    Sub interdicția sunt:

    • produse fără fibre;
    • produse afumate și muraturi;
    • alcool;
    Dieta dezvoltată pentru prostatită și adenom de prostată vizează purificarea sistemului genito-urinar, reducerea concentrației de urină și lucrul pentru stimularea imunității umane
    • feluri de mâncare cu grăsimi solide;
    • cafea;
    • condimente picante, grase, picante și prajite;
    • băuturi carbogazoase.

    După operația prostatei, fructele pomilor fructiferi și legumelor vor ajuta la ameliorarea digestiei, la prevenirea proceselor stagnante. Produsele care provoacă gaze și constipație nu sunt recomandate.

    Pentru ca sucul gastric să se dezvolte mai bine, trebuie să mănânci porții mici, dar de aproximativ 6 ori pe zi. Grasimile solide nu favorizează metabolismul. Este mai dificil pentru tractul digestiv să facă față funcțiilor sale, deoarece organismul are nevoie de mai multă energie și de timp pentru a utiliza grăsimi solide. Unele studii arată chiar că proteinele animale provoacă neoplasme maligne pe prostată. Nutriția după îndepărtarea adenomului prostatic va îmbunătăți starea bărbaților sănătoși. Respectarea măsurilor preventive va împiedica apariția bolii.

    Recomandări în perioada postoperatorie

    La rana după operația de prostată a fost amânată mai repede, trebuie să reduceți încărcătura pe tubul alimentar și sistemul genito-urinar.

    Principiul principal al dietei pentru bolile luate în considerare - alimentele ar trebui să fie ușor, absorbite rapid de organism

    Această abordare:

    • crește rezistența organismului;
    • accelerați recuperarea.

    recomandări:

    1. Reduceți numărul de mese cu conținut ridicat de calorii din dietă.
    2. Renunțați la biscuiți, fast-food, chips-uri, alimente prajite. În procesul de prăjire, substanțele cancerigene sunt secretate.
    3. Produsele cu cofeină încetinesc procesul de recuperare.
    4. Limitați alimentele sărate.
    5. Refuzați să beți cu gaz și alcool. Când este coordonat cu un medic, sunt permise 60 ml de vodcă, 1 pahar de vin slab, 0,5 bere viu.
    6. Din meniu este necesar să excludem carnea de porc, de vacă, de berbec. În cazul utilizării excesive a acestor produse, riscul unui neoplasm malign în prostată crește cu 12%.

    În timpul perioadei de recuperare, acestea folosesc de obicei:

    • sfecla in forma fiarta;
    • morcovi;
    • cereale într-o stare plină;
    • prune;
    • produse de fermentație lactică.

    După externare, pacienții se plâng adesea de incontinență urinară. Dar nu puteți renunța la rata zilnică de apă. Este necesar să se efectueze exerciții fizice pentru a întări mușchii care ajută la reținerea urinei. Pentru aceasta trebuie să încercați să mențineți urina timp de câteva secunde. Creșterea treptată a numărului de exerciții și intensitate ajută la întărirea mușchilor și la reducerea incontinenței.

    Respectând recomandările simple, puteți accelera revenirea la o viață completă.